Сайт полезных статей

каждый найдет что-то полезное
Главная » 2012 » Июль » 23 » Видео уроки. занятия спортом на турнике. турникед
23:46
Видео уроки. занятия спортом на турнике. турникед
Выход силой на две руки с прямыми руками хватом снизу.



Выход узким нижним хватом с перехватом


Dexter Выход силой по одной руке из под перекладины


Выход силой Из узкого хвата:


капитанский выход хватом с верху "стульчик"


капитанский выход хватом с низу "стульчик"


Выходы силой из под перекладины Хватом сверху:


Выходы силой из под перекладины Хватом снизу
Просмотров: 771 | Добавил: reklam1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Архив записей
Спосоры сайта
Статистика